アロマを生活に取り入れはじめて

突然ですが、アロマを生活に取り入れ始めました。
といっても、昨年からなので、まもなく１年になります。

アロマのエッセンシャルオイルって、いろんなところ、メーカーから出ています。
日本酒とかビールみたいな感じで、どれがいいのやらわからなーい。

いまはいろんなモノをお試ししているところです。
わたしはコレっていう良いのが見つかるかなぁ〜。

今日は#エアコン無し で過ごせる ゴホゴホズルズルさんが多いので、#無印 の #ディフューザー復活 #easyair #breath 中心のブレンドで爽快 #アロマ #アロマセラピー #aroma

say_la_さん(@say_la_)が投稿した写真 - 2016 8月 30 2:15午前 PDT

手頃なので、無印良品のディフューザーを使っています。
風邪ひいているときは、このアロマ、とか
寝ぼけ眼の息子がうだうだ〜としすぎているときはこれ、とか選んでいます。
それだけでも結構楽しい。

そんなふうに効果効能から選ぶ事もできるんですが、わたし自身用のアロマは「アロマヒーリング」というメソッドで選んでいます。

14本の精油から、そのときの自分が一番・・・と思うものをチョイスするんです。
アロマヒーリングについて詳しくはこちら→　アロマを使うヒーリング「アロマヒーリング」 セラピスト講師 菊地スミエ
実際にチョイスして行く様子も動画で公開されているので、わかりやすいです。

良い香り〜ってだけでなく、潜在意識のメッセージを引き出して、望む未来を手に入れることにもつなげられるのが「アロマヒーリング」なんです。

三児の母になって、自分の時間が取れない中、家からでなくてもリフレッシュできるこの方法
わたし自身とっても役立っています。

リラクゼーションのための、嗜好品ってイメージ強かったアロマですが、
効果効能から使うと、薬箱に入れていた漢方薬よりもパワフルじゃないかと思う時があります。
アロマヒーリングでつかうと、ストレス・メンタルのケアにもなってる気がするし、
望みを叶える前向きな自分にもなっている気もする。
エッセンシャルオイルって、なんだかスゴいかもしれません。

そう思って、アロマヒーリングのセラピスト資格を取得しました。
講師資格の取得も準備中。

そんなわけで、アロマヒーリングに興味をもたれた方、体験会・シェア会を行います。
近いものは2016年9月30日、10月3日です。
今後もぼちぼちと実施予定です。
詳細はこちらをご覧下さい。

なんだかどこに進んで行くのかわたしは、っていう感じもしますが、
楽しいんだもんなぁ〜

これも西宮市で子育てママしているからこそなんだと思います